朝のバタバタ、原因は「前日準備ゼロ」でした
おはようございます、ズボラママです。
いきなり告白しますが、保育園に通い始めて半年くらい、毎朝戦場でした。
「オムツどこ！」「着替え入れ忘れた！」「連絡帳書いてない！」を毎朝フルコンボ。子どもは靴下片方しか履いてないし、私は片方だけアイシャドウ塗って家を出たこともあります（帰宅して気づいた）。
でもある日、保育園の先生に「前日準備、されてますか？」って優しく言われて、ハッとしました。
え、みんなやってるの…？（衝撃）
そこから試行錯誤して、ようやく「これならズボラな私でも続く！」という前日準備のコツを見つけたので、共有させてください。
前日準備で朝が変わる！3つのコツ
①「玄関に全部置く」作戦
まず大前提として、私は「あちこちから集める」が苦手です。
リビングで着替え、洗面所でオムツ、寝室でタオル…みたいに動線がバラバラだと、絶対どれか忘れます。
だから前日の夜、保育園バッグに入れるものを全部玄関に集合させることにしました。
具体的には：
- 着替え
- オムツ3枚
- タオル2枚
- 食事用エプロン
- 連絡帳（書いた状態で）
これを玄関の棚にドーンと置いておく。朝はそれをバッグに詰めるだけ。
考えない。探さない。これ大事。
最初の3日くらいは「なんか玄関ごちゃごちゃしてるな…」と思ってたけど、もう慣れました。むしろ朝の安心感がすごい。
②お支度ボードで「忘れ物ゼロ」を目指す
私、チェックリストとか紙に書いても絶対見ないタイプなんですが、お支度ボードはなぜか続いてます。
理由は簡単。マグネットをペタペタするだけだから。
「オムツ」「着替え」「タオル」「エプロン」「連絡帳」って書いたマグネットを用意して、準備したらひっくり返す。裏には花丸が書いてあって、全部ひっくり返ったら完了。
子どもも「ペタペタする！」って喜んで手伝ってくれるようになりました（2歳児なのでほぼ邪魔だけど、気持ちは嬉しい）。
100均でホワイトボードとマグネットシート買えば自作できますが、私は既製品を買いました。ズボラなので。
③ラベルシールで「どこに何があるか」を可視化
前日準備を始めてから気づいたんですが、「オムツどこだっけ？」「タオルどの引き出し？」って探す時間が地味にストレスでした。
そこで、収納ケースや引き出しにラベルシールを貼りまくりました。
「保育園オムツ」「保育園タオル」「保育園エプロン」みたいに、用途別に。
これのおかげで、夫が準備を手伝ってくれるようになったのも地味に嬉しい変化。「どこ？」って聞かれなくなった。
ラベルライターとか持ってないので、私はマスキングテープに油性ペンで書いただけです。ズボラ万歳。
でもちゃんとしたラベルシールを使うと、見た目もスッキリするし、剥がれにくいのでおすすめです。
前日準備、始めてみた結果
この3つを始めてから、朝のバタバタが劇的に減りました。
何より「忘れ物してないかな…」っていう不安がなくなったのが大きい。
保育園着いてから「あっ、着替え入れ忘れた！」って青ざめることもなくなったし、連絡帳を未記入で出して先生に気まずい顔されることもなくなりました。
あと、朝に余裕ができたおかげで、子どもとちょっと絵本読んだりする時間も取れるように。
前は「早く早く！」って急かしてばっかりだったけど、今は「ゆっくりでいいよ〜」って言える日も増えました（まあ、週1くらいだけど）。
まとめ：完璧じゃなくていい、続けられるのが一番
前日準備って聞くと「ちゃんとしなきゃ」って思いがちですが、ズボラママ的には「ざっくりでOK」です。
全部完璧にやろうとすると疲れるので、できる範囲で。
私も今日は疲れてるな…って日は、最低限オムツと着替えだけ玄関に置いて寝ます。それでも朝は全然違う。
保育園準備で毎朝イライラしてるママさん、一緒にズボラに乗り切りましょう〜！
